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月经安全期

从理论上按照一个月来解释：首先是月经期，就是月经来潮时间，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。

排卵期是一个月经周期中较容易怀孕的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，就要你，它就会死亡，被人体吸收掉。

这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。由于黄体期(也就是排卵日到下一次的月经来潮时间)通常是14天左右，如果月经周期正常，就可以算出合理的怀孕时间。

女孩子在月经期间很敏感，就要你卫生巾价格型号，经常会长痘痘，身体难受，脾气暴躁，尽管有很多不舒服，但月经pai毒排污血却有利于女性养生。

月经期间，就要你 卫生巾质量，女人的抵抗力是比较弱的，而且有的女性还有tong经的现象，女性经期的禁忌是比较多的，尤其是在饮食上，要注意的东西很多，那么经期女人吃什么食物？

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热牛奶

女性来月经时经常会感到身体不适，比如肚子痛、身体总是感到很疲惫、无精打采、shi眠等症状，如果在来月经的期间，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可减缓来月经的不适感。

胡萝卜

女人来月经时，心情都会很烦躁，就要你卫生巾品牌，要么喜欢发脾气，要么心情低落不想说话，情绪波动很大，这时不如吃一些胡萝卜，可以稳定女人不安的情绪。

南瓜

女人经期时容易内fen泌失调，人一旦内fen泌失调一般都喜欢长痘痘，南瓜中的锌元素可以让皮肤的油脂减少，从而减少痘痘发生的几率，所以经期时吃南瓜可以抑制长痘痘。