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月经持续3-5天才正常经期补血吃五种甜品

月经关乎女性生育，同时也是一些妇ke疾病的重要症状表现之一。因而许多女性对月经有很高的关注度，只要稍微出现异常就会非常紧张。月经提前或推迟了几天，经量变多或者变少了……这些不大不小的问题总能让女性困扰：“到底是正常还是不正常？别人的月经也会这样子吗？正常的月经到底啥样？”

问：月经持续几天正常？

答：流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，就要你 卫生巾 套装，多至7-8天也属正常范围。

问：一个正常的月经周期是几天？

答：从月经来潮的*yi天到下次月经来潮的*yi天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

问：正常经血一般呈什么颜色？

答：经血中除血液外，还含有子内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及上皮细胞等，一般呈暗红色，不凝固。

问：正常的月经量是多少？

答：正常月经期的经血量为20-120毫升，就要你，多数为50毫升，以月经来潮的*二三天较多，以后逐渐减少。

引起月经不顺的原因:

1、气血虚弱：久病体虚，过于疲劳，可能导致女性气血不足而产生月经失调。例如：月经提前，经量多；月经延后，经量少；或甚至有不来月经的情况发生。

2、肝气郁滞：如果女性平时性情急躁、忧郁，容易导致肝气郁结、气血阻滞，而发生月经延后、经痛或不来月经的现象。

3、瘀血阻滞：血瘀可能引发月经延后、经量少，经痛或不来月经，日久还可能导致beng漏。

4、血热：如果爱吃辛辣的食物，或者肝火旺，热迫血行，则可能引起月经提前，经量多，或者beng漏。

5、肾气亏虚：先天不足，肾气虚弱可能导致月经量少或不来月经的情形。

月经期间出现病痛，也是亚健康的一种表现，如果合理调理作息，保持心请舒畅，就要你 卫生巾 干爽网面，多吃蔬菜，水果，多喝水，就要你 卫生巾团购，平时多注意保养，月经期不在是问题，艾灸和拔罐便是快捷有简单的调理方法。艾灸和拔罐分别在关元和中较进行操作，会让您轻松度过月经期，轻松pai毒。